Функциональные упражнения с весами и кардио оборудованием

Аренда залов для ваших занятий танцами и фитнесом почасово от 400₽! Центр города

4 недели тренировок с куратором Контроль питания! От минус 4 кг в весе и прекрасное настроение

Персональный тренинг - наиболее эффективный тренинг для достижения цели клиента. Наши инструкторы являются профессионалами своего дела и помогут вам:
- укрепить ваше тело
- улучшить гибкость, подвижность
- набрать мышечную массу
- избавиться от лишних объемов
- научиться танцевать - научиться бегать

Программа обучения, темы теоретических и практических занятий:
-Основы подготовки и ведения групповых программ. Как составить тренировку. Силовые программы, интервальные программы, классическая аэробика, функциональный тренинг.
- Техника выполнения базовых упражнений. Основные ошибки новычков.
-Персональный тренинг. Как заинтересовать клиента. -Основы сбалансированного питания. Ведение клиента.
-Личный brend, фитнес-марафоны и соцсети. ⠀ По окончанию прохождения обучения проводится зачет по теоретическим и практическим вопросам. Выдается сертификат о прохождении обучения! Возможно дальнейшее трудоустройство в студии фитнеса bestfit73
Куратор курса Попова Катерина ⠀ 4 недели обучения в режиме оффлайн.

- Танец жениха и невесты
- Танец невесты и отца
- Танец друзей жениха
- Танец подружек невесты